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Paradies Für Mahlzeiten Und Getränke – Herausforderung Für Vegane Und Vegetarische Rezepte!

Paradies Für Mahlzeiten Und Getränke - Herausforderung Für Vegane Und Vegetarische Rezepte!

“Vegane Rezepte haben kein Fleisch!”, behauptete Marry laut.

“Vegetarische Rezepte haben auch kein Fleisch!”, erwähnte John.

” Vegane Rezepte haben keine Eier! “, Sagte Mary.

” Ich bin Vegetarierin und nehme Eier auf. Wir wurden schließlich von unseren Ärzten informiert, Eier in unseren Ernährungsplan aufzunehmen! “, Joan sagte.

“Sind vegane Lebensmittel viel gesünder als vegetarische Lebensmittel?” Fragte Mary.

“Ich weiß es nicht genau. Was ich weiß ist, dass es vielleicht die beiden ohne Fleisch sind!”, Berichtete John.

“Früher wurde mir von erzählt Meine Mutter, dass wir in Kürze auf ein veganes Diätprogramm umsteigen. Das bedeutet, dass wir uns nur von Gemüse ernähren! “, erklärte Mary.

” Natürlich bleiben Sie für einen Moment friedlich! Nun, unser Thema ist es, wie man köstliche Rezepte für die beiden Veganer und Vegetarier herstellt? “, verkündete Vanessa.

Innerhalb eines Augenblicks begannen alle Leute, leise nach ihren Notizen zu suchen. Gleich nach 30 Minuten kamen Judy und June an. Sie erklärten, dass sie einige unglaubliche Rezepte für die beiden Veganer und Vegetarier haben.

“Oh, was für eine Schönheit, ich bin ernsthaft zufrieden mit zwei von Ihnen!”! “, Berichtete Vanessa.

< "Klasse, lass uns untersuchen, was sie für uns gemacht haben!", erwähnte Vanessa.

Spinat Basic

Elemente

Spinat

Kochendes Trinkwasser

Pflanzenöl

Salz

Scheiben von wirklich hart gekochtem Ei (optional)
Motion

a. Schneiden Sie den Spinat ab und waschen Sie ihn drei oder vier Mal in Trinkwasser, um die Körnung zu beseitigen.

b. Bereiten Sie das Abendessen in kochendem Wasser etwa zwanzig Minuten lang vor, um den Schaum zu entfernen.

c. Wenn Sie zart sind, werden Sie zu einem Sieb, lassen Sie es abtropfen und drücken Sie es perfekt.

d. Gut hacken, in einen Topf mit Pflanzenöl und Salz geben.

e. Am Kamin aufstellen und bis zum Trocknen kochen, dabei regelmäßig umrühren.

Datei. Entwickeln Sie sich zu einem Gemüsegericht, pflegen Sie es und garnieren Sie es mit Scheiben von schwer gekochtem Ei.

Hinweis: Gehen Sie beim Kochen nicht über das Gefäß.

Hefe frei von Brotrezept aufladen

Komponenten

1000g Mehl

1 Teelöffel Salz

1 Teelöffel Zucker

2 gehäufte Teelöffel Backpulver

ein / zwei Salzkartoffeln

tausend ml Wasser
Bewegung

a. Sieben Sie die trockenen Substanzen umfassend nebeneinander.

b. Von der gekochten Kartoffel einreiben.

c. Fügen Sie Flüssigkeit hinzu, um einen steifen Teig oder einen zarten Teig zu erzeugen.

d. In eine gefettete Brotform verwandeln.

e. Das Beste mit einem in Speiseöl getauchten Messer glatt streichen.

f. Backen Sie in einem sehr 180 ° C-Ofen ungefähr 60 Minuten lang.

g. Befeuchten Sie die Kruste anschließend etwas mit kaltem Wasser.

h. In einen sehr sauberen Stoff einwickeln, bis er kalt ist.
Potato Fruit Sweet

-Elemente

250g Kartoffelpüree

125 g gehackte kandierte Ananas

125 g gehackte eingemachte Kirschen

125 g gehacktes Nussfleisch

200 g Puderzucker

ein Esslöffel Vanilleextrakt

1 Teelöffel Ananasextrakt

1/2 Teelöffel Mandelextrakt

Sojabutter
Aktion

a. Legen Sie die Kartoffeln in eine beträchtliche Schüssel und erhöhen Sie nach und nach den Zucker.

b. Sobald sich die Mischung zu versteifen beginnt, setzen Sie die Ananas, Kirschen, Nüsse und Extrakte ein.

c. Zucker einkneten, bis er schließlich so steif ist, dass nicht mehr viel hinzugefügt werden kann.

d. Positionieren Sie es in einer Butterdose und stellen Sie es 24 Stunden lang an einem interessanten Ort auf.

e. Auswechseln und in Scheiben und Flächen im Papierszenario schneiden.

Nicht: Die Süßigkeit könnte möglicherweise in einen beliebigen Zustand gebracht werden und sich durch Hinzufügen von Datteln oder Feigen oder Aromen oder Aromen unterscheiden Farben bevorzugt.

“Was für großartig! Geben wir Judy und June einen riesigen Klaps?”, erklärte Vanessa.

Jetzt haben wir jetzt Gluten Völlig frei, vegan, vegetarisch und Hefe Völlig kostenlose Rezepte!

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