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Hühnerschenkel Und Brauner Reisauflauf Mit Zucchini

Hühnerschenkel Und Brauner Reisauflauf Mit Zucchini

Hühnchen-Reis-Auflauf ist gesünder und lecker. Diese Mahlzeit gehört zu meinen bevorzugten, und dass ich positiv bin, wenn Sie es testen können, können Sie es mögen. Als ich es zum ersten Mal versuchte, stellte ich viel Mais ein und es fühlte sich an wie ein Auflauf nur mit Mais. Stellen Sie sicher, dass Sie den Mais entsprechend anpassen, auch wenn Sie kochen. Andernfalls könnten Sie das tun, was ich getan habe.

Substanzen

Zucchini, 2 mittlere Messung. Minimieren Sie sie in ¼ Scheiben

Hahn Oberschenkel, 4 sind von hoher Qualität. Stellen Sie sicher, dass sie ohne Haut und ohne Knochen sind

Pfeffer und Salz

Brauner Reis von guter Qualität, eine Tasse. Sollte vorgekocht sein

Hen Bouillon Cubes, 2 sind fantastisch. Löse sie in heißem Trinkwasser (eine Tasse)

Knoblauchzehe, 1. Effektiv gehackt

Maiskorn, ½ Tasse. Sie können sich für neu oder in Dosen entscheiden. Es ist wirklich Ihre Wahl.

Salsa, eine Tasse.

Empfehlungen

Kochen Sie zuerst die Oberschenkel des Hahns, indem Sie Pfeffer und Salz einführen. Bereiten Sie das Abendessen so lange vor, bis der Hahn braun ist. Es wird zehn bis 20 Minuten dauern.

Erhöhen Sie vorgekochte Reis- und Hahnbrühe, Brühwürfel und gehackten Knoblauch.

Gehen Sie entsprechend darüber und lassen Sie es köcheln. Gewährleisten Sie, dass die Wärme gering ist. Reis kochen, bis Flüssigkeiten in der Hühnerbrühe absorbiert sind.

Es ist Zeit, Zucchini, Salsa und Maiskörner zu vermehren.

Einige Minuten köcheln lassen oder bis der Geschmack ist gemischt, und Zucchini ist effektiv gekocht und knusprig. Stellen Sie sicher, dass Zucchini nicht gekocht wird.

Genießen Sie es! Diese Mahlzeit wird zubereitet.

Wertvolle Informationen und Fakten

Zunächst einmal danke ich Ihnen, dass Sie Zeit haben, dieses Rezept zu lesen. Das Schönste an Lebensmitteln ist, dass Sie die Anweisungen nicht ständig einhalten müssen. Es würde keine neuen Rezepte geben, wenn wir nur die Richtlinien befolgen. Daher wird meine Anleitung darin bestehen, das Rezept an Ihren Geschmack anzupassen.

Ich möchte einige Besonderheiten von braunem Reis hinzufügen. Wie Sie bereits festgestellt haben, erhält brauner Reis viel Zeit und Energie, um das Abendessen zu kochen, sodass er Zeit zum Aufsaugen von Flüssigkeiten wählen kann. Und deshalb ist es gesünder, vorgekochten braunen Reis zu verwenden, da er ausschließlich Flüssigkeiten aufnimmt. Durch die Verwendung von vorgekochtem braunem Reis verkürzt sich die Zeit, die zum Kochen dieses Rezepts benötigt wird. Ein weiteres Problem, gehackter Knoblauchklee war extra für Ihren Geschmack, aber wenn Sie es nicht verwenden möchten, können Sie es verlassen. Mais ist ohne Zweifel eine der Lösungen, die Sie angemessen regulieren können. Wenn Sie Mais nicht mögen, wirkt sich das Entfernen nicht wesentlich auf das Rezept aus. Ich empfehle jedoch, viele der oben beschriebenen Substanzen zu verwenden.

Hühnerschenkel Und Brauner Reisauflauf Mit Zucchini

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